给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始，2023年6月7日，太阳成集团tyc138心理协会在尚美楼705教室开展心理健康知识科普讲座，心协全体成员及全院心理委员参加本次讲座。

讲座伊始，首先由赵玉馨同学为大家带来“朋辈心理辅导的技巧与应用”主题汇报。她详细地讲述了我们如何开展朋辈心理辅导。赵玉馨同学还强调：“作为朋辈心理辅导员，我们应该走出自己的参考框架，去感受被帮助者的内心世界。”

随后，贺贤成同学为大家分享交流的主题为“抑郁症的识别和帮助”。他强调现在抑郁症已经是常见的一种功能性精神障碍，但是它不应被贴上误解的标签。去除心理疾病污名化需要从我们做起。

健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、生活快乐的基础。通过本次讲座，同学们进一步掌握了朋辈咨询和心理疾病预防的方法，提高了自我认识、自我管理、自我教育的能力。